NRC와 함께 Wellesley에서 삼림욕을 즐기세요(의복 필수)

2023년 8월 30일 by Deborah Brown 코멘트를 남겨주세요

Wellesley 천연자원 위원회의 환경 교육, 지원 및 규정 준수 코디네이터 Lisa Moore가 이끄는 삼림욕 가이드 워크에 참여해 보세요. 산림욕은 자연 속으로 들어가 자연과 다시 교감하고 스트레스를 해소하는 실천입니다. 이 용어는 1980년대 일본에서 등장했다. 연구자들은 1990년대부터 Forrest Bathing의 생리학적 이점을 연구해 왔으며, 과학은 많은 자연 애호가들이 이미 알고 있는 사실, 즉 자연에서 보내는 시간이 우리에게 좋다는 사실을 뒷받침합니다. 참가자들은 편안한 옷과 좋은 운동화를 착용하고 요가 매트나 수건, 물 한 병을 이 행사에 가져오도록 권장됩니다. 샤인 전용 이벤트가 됩니다.

날짜:2023년 9월 13일비가 내리는 날짜:2023년 9월 14일시간:오전 9시 - 오전 10시위치:Morses Pond 게이트 입구 옆의 Turner RoadRSVP:[email protected]

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